Расчёт строится на освещённости — это люксы, то есть люмены, приходящиеся на квадратный метр поверхности. Нормы для жилья заданы сводом правил, и они не про уют, а про то, при каком свете глаз работает без напряжения. Дальше простая арифметика: нужный световой поток равен площади, умноженной на норму освещённости, с поправками на высоту потолка, тёмную отделку и потери в плафоне.
| Помещение | Норма | Комментарий |
|---|---|---|
| Прихожая, коридор | 100 лк | Транзитная зона, задерживаться негде |
| Спальня | 120 лк | Общий свет приглушённый, плюс бра для чтения |
| Гостиная | 150 лк | Базовый уровень, сценарии добавляют акценты |
| Кухня, общий свет | 200 лк | Отдельно подсвечивается рабочая зона |
| Ванная | 200 лк | У зеркала — отдельный свет с двух сторон |
| Кухонная столешница | 300 лк | Работа с ножом требует контраста |
| Кабинет, рабочий стол | 400 лк | Ниже — быстрая утомляемость глаз |
Освещённость падает пропорционально квадрату расстояния до поверхности. Светильник на потолке 3,2 м даёт на столе заметно меньше люксов, чем тот же светильник на 2,5 м, — при равном световом потоке. В расчёте это учтено коэффициентом: до 2,7 м поправки нет, к 3,2 м она достигает 1,25, выше 3,5 м — 1,4.
Тёмная отделка забирает ещё до 35%: белый потолок отражает около 80% падающего света и работает как вторичный источник, тёмно-синяя стена — меньше 15%.
Одна люстра посреди комнаты даёт формально достаточную освещённость и при этом плохой свет: резкие тени, пересвеченный центр и тёмные углы. Рабочая схема делит поток на три слоя.
Каждый слой включается отдельно — это и есть световые сценарии. Вечером включается только акцентный и функциональный, и комната читается совсем иначе.
Гостиная 18 м², потолок 2,7 м, светлая отделка, светильники по 800 лм с матовым рассеивателем.
Требуется 18 × 150 = 2700 лм, с коэффициентом запаса 1,2 и рассеивателем 1,2 — около 3900 лм. Это 5 светильников по 800 лм. По слоям: общий свет ≈ 2300 лм (3 точки), функциональный ≈ 1200 лм (торшер и бра), акцентный ≈ 400 лм.
Ватты давно не показатель: у светодиодов отдача от 80 до 130 лм на ватт, разброс полуторакратный. Считайте в люменах, а мощность смотрите только как ориентир по счёту за электричество. Пересчёт в расчёте сделан по 100 лм/Вт — это средняя бытовая лампа.
Формально да, если её поток покрывает расчётный. Практически в комнате появятся тёмные углы и жёсткие тени, а рабочие зоны останутся недоосвещёнными. Минимальный рабочий вариант — люстра плюс два-три источника у мест, где действительно что-то делают.
Добавляйте свет не в потолок, а в комнату: трековые системы, карнизная подсветка, торшеры и бра. Ограничение натяжного потолка — по мощности встраиваемых светильников (обычно до 40 Вт для ПВХ), а не по количеству источников в помещении.
Норма та же — 200 лк, но добавляется требование по защите: в зоне ванны и душа светильники должны иметь IP не ниже 44, а питание — через УЗО. У зеркала свет ставят по бокам на высоте лица, иначе верхний светильник кладёт тени под глаза.
🧮 Калькулятор от ДомЭксперт — ремонт в цифрах